返回小说:篮球之完美人生

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第6章 隐藏大佬,半人半神

到达地点停好车后,叶英杰便对这里产生了好感。

这里是位于波利斯的一处私人庄园,周围有着大片的绿植,空气比城里清新很多。

叶英杰刚来到庄园门口,庄园的门便自动打开了,只见一个健壮的中年白人在门口迎接自己。

确认身份后边将叶英杰热情的迎入了他的私人健身馆内。

经过一番交流,叶英杰了解到原来汤姆是李父亲的好友,从小看着李长大,就跟自己的孩子一样,因为知道李即将成为自己的经纪人,所以对自己格外重视。

叶英杰发现这个健身馆并不大,但是布置的很合理,有氧区,无氧区,器械区等等设置的都很有学问,整体装修也时尚,颇具科技感。

健身馆四面墙上挂了很多汤姆和nba球星的合照,其中步行者队的最多,然后最有名的要数,乔丹,科比和大鸟伯德。

上网仔细查了一下之后才知道原来这位汤姆大叔可不简单,是一位隐藏大佬。前几年是步行者队的首席训练师,因为对管理层不满这次归隐山林,回家办起了这个私人健身馆。他的一身可谓是战果辉煌,其中最有名的就是帮助乔丹、科比等一众巨星安排训练计划,帮助他们提高身体和恢复体能,连中国老乡姚明的团队-姚之队也来请教过他的,可见他的过人之处。

这时,在他参观了一会后,汤姆大叔找到了他,递给了一份训练计划,并和他互换了联系方式。

在之前的交流中,叶英杰和汤姆大叔说过了自己接下来的计划,结合长期发展了需要,汤姆大叔给他安排了这份训练计划。

这份训练计划主要是由伸展训练、有氧训练和无氧训练为主,辅以适当的速度和弹跳训练,因为目前叶英杰才18岁,身体具有巨大的潜能,所以不急着进行力量训练(防止影响身高),先以身体发育为主,提高自己的耐力和爆发力,这是亚洲人比较欠缺的地方,尤其是在nba这个强人如林的赛场上。篮球方面则是以三分球和防守为主,这是叶英杰给自己下个赛季定的主要技术目标。

训练时间为每天早上的5~7点,在家附近的篮球场进行三分训练。每天下午的5~8点进行体能训练。每周训练6天休息1天。

相应的食谱汤姆大叔已经发给李,他会安排专人将饮食给叶英杰安排好。

对于这些安排叶英杰非常满意,并再三对汤姆大叔提出了感谢。

一切安排妥当后,见时间还比较早,叶英杰在汤姆大叔的健身馆训练开来。

晚上为了表示感谢,叶英杰请汤姆大叔和所有训练员们到了当地一家很有名气的auntpolly’spizza去吃了披萨。

不得不说这餐真的吃的非常愉快,她家的披萨配料非常足,面包棒很软,尤其是里面的蒜黄油,让你的每一口都感觉美味十足。

回到家后,叶英杰便开始了系统的分析起了目前的比赛形势。

因为他的目标很明确,就是加入公牛队,所以他重点看了下公牛队今天的比赛。

今天是和太阳队的比赛,公牛队97-94险胜,在这场比赛之前,公牛队已经取得了56胜20负的好成绩,排在东部头名,而太阳队则排在了西部第十名的尴尬位置,基本失去了进季后赛的希望。公牛目前的核心是叶英杰的偶像德里克-罗斯,目前的首发阵容是:控卫:德里克-罗斯,得分后卫:基斯-博甘斯,小前锋:洛尔-邓,大前锋:卡洛斯-布泽尔,中锋:乔金-诺阿,替补阵容:泰-吉布森,罗尼-布鲁尔,凯尔-科沃尔,c.j.沃特森,欧米尔-阿西克,科特-托马斯。可以说每一个球员他都很熟悉。而太阳阵容中球员他也基本都有印象,其中最大牌的是“风之子”-纳什,“半人半神”文斯-卡特,其他的还有:曾经的乔丹接班人:格兰特-希尔,“波兰铁锤”马尔钦-戈塔特,“火箭弃将”街球王阿隆-布鲁克斯和“吉祥物杀手”罗宾-洛佩斯。

这场比赛的过程还是比较跌宕的,第一节公牛队25-24暂时领先,第二节太阳替补被公牛替补狠狠的按在了地上摩擦,被防成了一群铁匠,公牛队带着53-40带着13分的领先优势进入例如下半场。第三节你来我往,太阳队咬住比分,没有让比分再扩大,81-70.第四节,风云突变,老卡特战神附体,打进两记三分,一记3+1,直接将比分追到了91-89,还好最后时刻,罗斯利用他的成名绝技:超级变向不减速突破杀入禁区,成功打进还造成格兰特-希尔的犯规,打成2+1。然后慢慢稳住,加强防守,卡特最后继续干拔得到两分。采用犯规战术后戈塔特投篮没进后,卡特又抢到进攻篮板,可惜最后投篮还是打铁,公牛才以97-94取得了这场比赛的胜利。

本场比赛卡特表现神勇,三分6中3,砍下了全场最高的23分,最后时刻险导逆转,不愧是半人半神。

公牛目前最大的问题就是经常容易失准,被对手打出一波流,这是公牛球迷都知道的问题。教练锡伯杜调教防守一流,进攻却基本全靠球员自己发挥,所以在季后赛上很难取得好成绩。

叶英杰在赛后还重点看了下博甘斯的数据,三分出手3中1,只的3分。因为叶英杰最想取代的就是他的位置,作为一名得分后卫,赛季场均只有4分,虽然有一手不错的防守,但是进攻端基本没有存在感,得分基本在十分以下,也只有锡伯杜这样看中防守的教练才让他担任得分后卫吧。在叶英杰看来罗斯的伤这个人要负一定责任,如果他在进攻端能起多点作用的话,罗斯就不用每场那么多次突破,将自己一次次的撞向对手,寻求得分。

“自己一定要取代他!”叶英杰心中暗暗道!

接下来的日子叶英杰的生活就特别规律,早上起来洗漱好之后,到门外的保温箱里取出早餐,然后将保温箱和午餐一起拿进家中。

享受完早餐之后就步行前往附近的一个篮球场进行投篮训练。

上午在家中研究前一天的篮球录像或者看看感兴趣的美剧,学学他们的表演方式,或者在家中玩玩nba2k游戏。

下午则是去汤姆大叔的训练营,进行体能训练。

在这个过程中他还抽空在史蒂文斯教练的帮助下和伯尼-李完成了签约。签约时间为三年,到期后伯尼-李具有优先续约权。

每周日他则是去往波利斯着名的景点游玩,放松放松,刻苦训练的同时也得享受生活不是。

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